sağlıklı yaşam Bölümü

Sağlıklı Yaşam & Egzersiz

Sağlıklı Yaşam ve Egzersiz Sağlıklı Yaşam ve Egzersiz için haftanın en az üç günü en az 150 dakika aşağıdaki fiziksel aktivitelerin yapılması sağlık için önemli olabilir Fiziksel olarak yapılması …